OnLine Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

OnLine Θεραπεία Η εξ’ αποστάσεως ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική μπορεί να βοηθήσει τον θεραπευόμενο να λάβει την κατάλληλη ψυχολογική υποστήριξη και να διαχειριστεί τα θέματα που τον απασχολούν. Ο θεραπευόμενος πραγματοποιεί την συνεδρία στον προσωπικό του χώρο χωρίς να ταλαιπωρείται με τις μετακινήσεις.  Θεραπευτής και θεραπευόμενος συνδέονται online την ακριβή ώρα του ραντεβού τους μέσω κάποιας εφαρμογής έχοντας οπτική και ακουστική επαφή (π.χ. Skype/Viber/Messenger), και η διαδικτυακή συνεδρία λαμβάνει έναρξη!     H επιλογή της OnLine Ψυχοθεραπείας προτείνεται κυρίως στις εξής περιπτώσεις:
  • Απευθύνεται σε ‘Έλληνες του εξωτερικού που επιθυμούν να εκφραστούν στην μητρική τους γλώσσα και να ξεκινήσουν ελληνόφωνη ψυχοθεραπεία.
  • Σε ανθρώπους που έχουν κινητικές δυσκολίες ή σοβαρά θέματα υγείας και στην εποχή του Covid 19 είναι ένας τρόπος προστασίας και ασφάλειας
  •  Σε ανθρώπους που διαμένουν σε περιοχές, εκτός Αθηνών
  •  Όσοι έχουν άστατα ωράρια και χρειάζονται ευελιξία στα ραντεβού.

Αποτελεσματικότητα ψυχοθεραπείας online

  • Η σύγκριση των αποτελεσμάτων της θεραπείας δια ζώσης με αυτής μέσω βιντεοκλήσεων για διαταραχές όπως κατάθλιψη, διαταραχή πανικού, αγοραφοβία, ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή κ.ά. έδειξε ότι οι δύο προσεγγίσεις είχαν ανάλογα αποτελέσματα, τα οποία διατηρούνταν 6 εβδομάδες μετά το τέλος της θεραπείας, ενώ οι θεραπευόμενοι δήλωσαν πολύ ικανοποιημένοι από τη διαδικασία (Stubbins και συν., 2013)
  • Ειδικότερα για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή φάνηκε ότι με την ψυχοθεραπεία μέσω βιντεοκλήσεων να υπήρξε ανάλογη μείωση των συμπτωμάτων με αυτήν της κλασικής θεραπείας (Vogel και συν., 2012)
  • Άτομα με κατάθλιψη που συμμετείχαν σε συνεδρίες μέσω βιντεοκλήσεων βοηθήθηκαν περισσότερο από τα άτομα που λάμβαναν τη συνηθισμένη φροντίδα (πχ. από το γενικό ιατρό), ενώ τα αποτελέσματ επιβεβαιώθηκαν σε επανέλεγχο 8 μήνες μετά το τέλος της θεραπείας (Kessler και συν., 2009)
  •  Όσον αφορά τη διαταραχή πανικού με αγοραφοβία, η θεραπεία μέσω βιντεοκλήσεων βοήθησε το 81% των ατόμων που συμμετείχαν αφού δεν είχαν συμπτώματα πανικού μετά την ολοκλήρωσή της, ενώ 6 μήνες μετά το ποσοστό ανέβηκε στο 91% (Bouchard και συν., 2004)
  • Συμπερασματικά, η Γνωστική Συμπεριφορική Ψυχοθεραπεία online  είναι εξίσου αποτελεσματική με αυτήν που πραγματοποιείται στο χώρο του θεραπευτή
  • Ισχύουν οι ίδιοι Κανόνες Δεοντολογίας με τις δια ζώσης Συνεδρίες. Τηρείται το απόρρητο των πληροφοριών και ο ορισμός του ραντεβού είναι συγκεκριμένος σε ημέρα και ώρα με τις ίδιες υποχρεώσεις ανάμεσα στον ψυχοθεραπευτή και τον θεραπευόμενο.
  • Η πληρωμή του Θεραπευτή προπληρώνονται με κατάθεση σε τραπεζικό λογαριασμό.
  • Ο αριθμός του τραπεζικού λογαριασμού σας αποστέλλεται με γραπτό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, messenger, skype ή sms, όταν αποφασίσετε να κλείσετε το ραντεβού