Η αποπροσωποποίηση και η αποπραγματοποίηση μπορεί να βιώνονται έντονα και τρομακτικά, ειδικά όταν συνοδεύονται από άγχος, φόβο ή υπερανάλυση. Το παρακάτω πρόγραμμα 7 ημερών είναι βήμα-βήμα και βασίζεται σε αρχές…

Η αποπροσωποποίηση και η αποπραγματοποίηση είναι διασχιστικά φαινόμενα (dissociative symptoms), που συχνά εμφανίζονται σε καταστάσεις έντονου άγχους ή τραύματος. Πρόκειται για εμπειρίες που μπορεί να είναι πολύ τρομακτικές για το…